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Metodo 1. Pesati regolarmente.

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Gli studi hanno dimostrato che controllare quotidianamente il proprio peso aiuta a restare costante verso gli obiettivi di dimagrimento. Si tratta di un metodo per rendere conto a se stessi delle proprie scelte di vita.

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La cosa migliore da fare è procedere senza vestiti poiché le scarpe pesanti, i maglioni o gli altri capi di abbigliamento possono portare a risultati imprecisi. Ma, si sa, la gente vuole ottenere dei risultati senza fare assolutamente niente!

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Benedetto il giorno che ti ho incontrato sul web, grazie a Roberta!! Secondo te io che non ho la tiroide perché sono stata operata è meglio che mi rivolga a un endocrinologo? Ti adoro.

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Comunque volevo dirti che anche io ho fame!!! Sei un mito già solo perché sei andata in vacanza e hai perso 2 etti bevendo vino tutte le sere!

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Ma ci voglio provare! Tutto vero!

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Le informazioni presenti nel sito devono servire a migliorare, e non a sostituire, il rapporto medico-paziente. In nessun caso sostituiscono la consulenza medica specialistica.

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I servizi messi a disposizione da AIMaC per i malati di cancro sono completamente gratuiti, ma molto onerosi per l'Associazione.

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Si tratta soprattutto di quelle diete secondo le quali bisogna consumare meno di kcal al giorno e che consigliano di consumare quasi esclusivamente carboidrati o un tipo di proteine.

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